Santé
Vaccinations
Pas de vaccinations obligatoires pour l'entrée depuis l'Allemagne (exception : vaccination contre la fièvre jaune pour l'entrée depuis une zone à risque de fièvre jaune). Recommandées :
- Vaccinations standard : Tétanos, diphtérie, polio — à mettre à jour avant le voyage
- Hépatite A : Recommandée (transmission par aliments/eau)
- Hépatite B : Pour un séjour prolongé ou un contact étroit avec la population
- Typhoïde : Pour les voyages dans les zones rurales et le Darién
- Fièvre jaune : Recommandée pour le Darién et Guna Yala, formellement non nécessaire si vous venez d'Allemagne, mais judicieux
Maladies tropicales
- Dengue : Présente au Panama, surtout pendant la saison des pluies. Transmise par des moustiques actifs de jour (Aedes). La protection contre les moustiques avec DEET et des vêtements longs est la meilleure prévention.
- Paludisme : Risque uniquement dans les zones reculées (Darién, parties de Guna Yala). À Panama City, Boquete et Bocas : aucun risque. Envisager une prophylaxie uniquement pour les voyages dans le Darién.
- Zika : Possible, particulièrement pertinent pour les femmes enceintes — consulter un spécialiste en médecine de voyage.
Soleil & chaleur
Le Panama est proche de l'équateur — le rayonnement UV est extrêmement fort, même par temps nuageux. Crème solaire (SPF 50+), chapeau et suffisamment d'eau sont absolument indispensables. Les coups de chaleur et la déshydratation sont des dangers réels, surtout lors de randonnées et à Panama City. Boire au moins 3 litres d'eau par jour.
Soins médicaux
Panama City dispose de cliniques privées excellentes (Hospital Punta Pacífica, Hospital Nacional) avec des normes américaines — le Panama est une destination prisée pour le tourisme médical. Dans les campagnes, sur les îles et à San Blas, les soins sont très limités. Une assurance maladie de voyage avec rapatriement est absolument indispensable !
