Randonnées au centre

En plus du parc national du Teide, le centre de l'île offre de superbes randonnées à travers des forêts de pins canariens (Pinus canariensis) — une espèce de pin endémique qui ne pousse que dans les Canaries et dont les longues aiguilles peignent le brouillard des alizés, régulant ainsi le bilan hydrique de l'île.

Randonnées incontournables

• Roques de García Circuit : Le classique du parc national. 3,5 km, 1,5 heure, facile. Passe devant les célèbres formations rocheuses avec vue sur le Teide. Convient à tous les niveaux de forme physique.
• Montaña Blanca → Refugio Altavista : Pour les randonneurs ambitieux. 8 km, 4–5h de montée. Depuis le plateau à travers des champs de lave jusqu'au refuge à 3 260 m. Nuitée possible (tour du lever de soleil !).
• Paisaje Lunar depuis Vilaflor : 10 km (aller-retour), 3–4h, moyen. À travers la forêt de pins jusqu'aux formations surréalistes de pierre ponce blanche du « paysage lunaire ». Départ du village le plus haut des Canaries.
• Volcan Chinyero : Circuit autour du cratère volcanique le plus récent de Tenerife (dernière éruption en 1909). 4 km, 1,5h, facile. Champs de lave noire, pins canariens et un paysage volcanique jeune qui montre à quel point cette île est dynamique.
• Siete Cañadas : Traversée du fond du cratère de Roques de García à Montaña Blanca. 16 km, 5–6h, moyen. La randonnée la plus complète à travers le cratère — coulées de lave, champs de pierre ponce, aiguilles volcaniques et toujours le Teide en vue.

Conseils pratiques

L'altitude (2 000–3 700 m) ne doit pas être sous-estimée : Les rayons UV sont extrêmes (protection solaire facteur 50+ !), l'air est mince et les températures peuvent descendre à 0°C la nuit même en été. Pendant la journée, il peut faire 25°C — habille-toi en couches. Emporte suffisamment d'eau (au moins 2 litres par personne), il n'y a pas de sources d'eau dans le parc.