Mont Kenya (5 199 m)★★★
Le Mont Kenya est la deuxième plus haute montagne d'Afrique et un site du patrimoine mondial de l'UNESCO. Le volcan éteint avec ses trois sommets — Batian (5 199 m), Nelion (5 188 m) et Point Lenana (4 985 m) — domine la région équatoriale et porte des glaciers à ses sommets malgré sa situation tropicale (qui fondent cependant rapidement).
Ascension — Point Lenana
Le point le plus élevé pour les randonneurs sans équipement d'escalade est le Point Lenana (4 985 m) — accessible par plusieurs itinéraires :
- Route Sirimon (côté nord-ouest) : L'itinéraire le plus populaire et le plus varié. 4–5 jours, à travers la forêt de bambous, la lande et le désert alpin
- Route Chogoria (côté est) : Le plus bel itinéraire, passant par le lac Michaelson et des gorges dramatiques. 5–6 jours, un peu plus exigeant
- Route Naro Moru : L'itinéraire le plus court (3–4 jours), mais le plus raide. Le « marais vertical » est réputé
Zones de végétation
L'ascension traverse cinq zones climatiques — comme un voyage de l'équateur au pôle Nord :
- Forêt de montagne (2 000–3 000 m) : Forêt dense avec éléphants, buffles, singes colobes
- Zone de bambou (2 500–3 000 m) : Jungle de bambous impénétrable
- Lande et tourbières (3 000–4 000 m) : Lobélies géantes et séneçons, paysage surréaliste
- Désert alpin (4 000–4 500 m) : Aride, rocheux, températures nocturnes sous 0°C
- Glaciers (à partir de 4 500 m) : Glace et neige à l'équateur !
Achtung
Le mal d'altitude est un risque sérieux ! Montez lentement, buvez beaucoup, soyez attentif aux symptômes (maux de tête, nausées, vertiges). En cas de doute, descendez immédiatement. Prévoyez des jours d'acclimatation !
