Santé
Vaccinations
- Obligatoire : Preuve de vaccination contre la fièvre jaune lors de l'entrée depuis une zone à risque de fièvre jaune
- Fortement recommandé : Hépatite A, Hépatite B, Typhoïde
- Recommandé (pour un séjour prolongé/zones rurales) : Rage (beaucoup de chiens errants !), Encéphalite japonaise
- Rafraîchir les standards : Tétanos, Diphtérie, Polio
- Conseil médical de voyage : Consultez un médecin tropical au moins 6 à 8 semaines avant le voyage
Paludisme & Dengue
Paludisme : Risque dans les zones rurales en dessous de 1 000 m d'altitude (État Chin, État Kachin, État Rakhine rural). À Yangon, Mandalay, Bagan et au lac Inle : risque faible à nul. Prophylaxie antipaludique recommandée pour les zones reculées — à discuter avec le médecin tropical. La protection contre les moustiques (DEET, vêtements longs le soir) est la prévention la plus importante.
Dengue : Présente dans toute la Birmanie, surtout pendant la saison des pluies (juin-octobre). Transmise par des moustiques actifs pendant la journée. Utilisez systématiquement une protection anti-moustiques DEET. Il n'existe pas de prophylaxie contre la dengue.
Soin médical
À Yangon, il existe des cliniques privées acceptables (Pun Hlaing Hospital, Victoria Hospital, Asia Royal Hospital). En dehors de Yangon, les soins médicaux sont très limités à rudimentaires. À Bagan, au lac Inle et à Mandalay, il y a des cliniques pour les soins de base, mais pour les cas graves, une évacuation vers Bangkok ou Singapour est nécessaire.
L'assurance maladie de voyage avec rapatriement est absolument indispensable ! Assurez-vous que votre assurance couvre également l'évacuation par ambulance aérienne.
Eau potable & Estomac
L'eau du robinet n'est PAS potable. Achetez toujours de l'eau en bouteille (200–500 MMK pour 1,5 litre). Utilisez également de l'eau en bouteille pour vous brosser les dents. Les glaçons dans les restaurants et hôtels sont généralement corrects (fabriqués industriellement). Glace de rue : à vos risques et périls. Les troubles digestifs ne sont pas rares en Birmanie — Immodium et poudre d'électrolytes doivent faire partie de la trousse de voyage.
