La Palma · Abschnitt 6/7

Randonnée : GR 130 & GR 131

🇪🇸 Îles Canaries Reiseführer

La Palma|
RegionenRandonnée : GR 130 & GR 131

Randonnée : GR 130 & GR 131★★★

La Palma est considérée comme la meilleure île de randonnée des Canaries — et à juste titre. Plus de 1 000 km de sentiers balisés traversent l'île, allant de promenades côtières tranquilles à des randonnées de sommet exigeantes. Le réseau de sentiers est parfaitement entretenu et balisé. Deux sentiers de grande randonnée forment l'épine dorsale :

GR 130 — Camino Real de la Costa

Le chemin côtier historique fait le tour de l'île en 8 à 10 étapes (environ 120 km). Il suit les anciens chemins royaux (Caminos Reales) qui reliaient les villages avant la construction des routes. Le GR 130 n'est pas techniquement difficile, mais en raison des montées et descentes constantes (environ 8 000 mètres de dénivelé au total), il est physiquement exigeant. Chaque étape se termine dans un village avec hébergement.

Meilleures sections pour les randonneurs d'un jour : Étape Barlovento–Los Sauces (à travers la forêt de lauriers Los Tilos, 14 km, 5 heures) et Étape Fuencaliente–Los Canarios (le long de la route des volcans au sud, 10 km, 4 heures).

GR 131 — Ruta de los Volcanes

Le sentier de randonnée le plus spectaculaire des Canaries : une randonnée en crête sur les sommets volcaniques de la Cumbre Vieja de Refugio El Pilar (1 450 m) à Fuencaliente (phare, niveau de la mer). La route de 17 km passe par des cratères éteints, à travers des forêts de pins et sur des champs de lave avec des vues panoramiques sur Tenerife, La Gomera et El Hierro. Depuis l'éruption de 2021, le parcours est partiellement dévié, mais à nouveau entièrement praticable.

Accès : Bus Línea 300 de Santa Cruz à Refugio El Pilar (peu de trajets, vérifier l'horaire). Retour de Fuencaliente en bus ou en taxi organisé à l'avance (environ 45€ jusqu'à Santa Cruz).

Autres randonnées de premier choix

Bosque de Los Tilos (réserve de biosphère de l'UNESCO) : randonnée circulaire facile de 3 km à travers la forêt de lauriers primitive. Sentier ombragé, idéal par temps chaud. Fougères impressionnantes et arbres couverts de mousse. Gratuit.

Marcos y Cordero : randonnée légendaire à travers 13 tunnels d'eau (»Levadas«) dans le nord-est. Lampe de poche nécessaire, chaussures imperméables recommandées. Transfert depuis Los Sauces en taxi 4x4 (environ 10€). Environ 12 km, 5 heures.

Ruta de los Dragos : courte randonnée (3 km, 1,5 heure) à Las Tricias vers les plus anciens dragonnier de l'île — certains ont plus de 800 ans.

💡 Tipp

L'application gratuite « Senderos de La Palma » (du gouvernement insulaire) contient tous les sentiers de randonnée officiels avec des traces GPS, des profils d'altitude et des fermetures actuelles. Vérifiez absolument avant chaque randonnée si le chemin est ouvert — après de fortes pluies, les chemins sont fermés. En été (juillet/août), privilégiez les randonnées en altitude — sur la côte, il fait insupportablement chaud.

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